روش جدیدی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود

تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن ۲ برابری خواهد شد. همچنین این ترکیب فشار خون و سطح کلسترول را ۲ برابر بیشتر از انجام ورزش‌های هوازی یا یوگا […]